El cuerpo humano alberga un segundo sistema nervioso, oculto en las paredes del intestino, que controla gran parte de la digestión de forma independiente del cerebro. Durante décadas, esta autonomía fascinó a la ciencia sin revelar del todo sus mecanismos. Ahora, un nuevo estudio identificó una pieza central en ese proceso: una proteína sensora de presión que regula el movimiento intestinal y la inflamación. El trabajo, realizado por... + Leer noticia completa
Caminar es una de las formas más populares y accesibles de hacer ejercicio, pero la pregunta sobre cuántos pasos hay que dar al día para mantenerse saludable sigue siendo un tema de debate. Un estudio reciente de la Asociación para el Autocuidado de la Salud (ANEFP) revela... + más
Cuántas cuadras son los 10.000 pasos que los expertos dicen que hay que caminar por día | La Voz del Interior
Por qué caminar a diario no siempre ayuda a bajar de peso: el error que tenés que evitar | Clarín
La Universidad de Harvard es una de las más prestigiosas del mundo. Forma parte del conjunto de las Ivy League, un círculo de ocho instituciones de educación superior del noreste de Estados Unidos y un sinónimo de excelencia educativa. Pero ahora busca expandirse,... + más
Harvard reveló cuál es la mejor manera de descansar todas las semanas | minutouno
La Universidad de Harvard reveló qué es lo que te impide ganar más dinero | minutouno
Caminar 10.000 pasos al día es una meta comúnmente promovida para mantener un estilo de vida saludable. Incluso son muchas las aplicaciones para los teléfonos móviles o relojes inteligentes que facilitan medir los pasos.Sin embargo, ¿sabemos realmente a cuántas cuadras o... + más
Cuántos km son los 10.000 pasos que hay que caminar por día para tener buena salud | El Destape
Científicos desmienten el mito de los 10.000 pasos: cuánto hay que caminar al día | LMNeuquen
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard recomendó cuánto tiempo se debería caminar por día para garantizar una buena salud y bajar el azúcar. Los investigadores descubrieron que caminar no solo ayuda a controlar el peso, sino que también puede reducir... + más
La rutina de caminata recomendada por Harvard para reducir el azúcar en sangre | minutouno
La Universidad de Harvard reveló los hábitos mas nocivos para la salud | minutouno
Caminar es uno de los mejores ejercicios que podemos realizar. La Organización Mundial de la Salud aconseja entre 150 y 300 minutos de actividad aeróbica de moderada a vigorosa a la semana, un objetivo que se puede alcanzar caminando 40 minutos al día. Este ejercicio, que... + más
¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido | Clarín
Conocé la manera correcta de caminar para aumentar masa muscular y reducir el estrés | La Gaceta
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard recomendó cuánto tiempo se debería caminar por día para eliminar el azúcar del cuerpo. Este nuevo estudio ofrece una solución sencilla para quienes buscan mantener su bienestar, mostrando que un pequeño ajuste en tu... + más
¿Cuál es la hierba que endulza el mate y ayuda a nivelar el azúcar en sangre? | La Gaceta
Conocé la manera correcta de caminar para aumentar masa muscular y reducir el estrés | La Gaceta
Hasta hace unas décadas una de las preguntas más frecuentes sobre la ejercitación física era si salir a caminar era recomendable para adelgazar. Eso ya quedó zanjado hace años y se sabe que es un buen ejercicio de bajo impacto en articulaciones que puede ser un pilar de un... + más
Cómo combinar pesas y cardio en el gimnasio para bajar de peso rápido | Clarín
Cuántas veces a la semana debes entrenar para bajar de peso | Clarín
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