La rutina de caminata recomendada por Harvard para reducir el azúcar en sangre
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard recomendó cuánto tiempo se debería caminar por día para eliminar el azúcar del cuerpo. Este nuevo estudio ofrece una solución sencilla para quienes buscan mantener su bienestar, mostrando que un pequeño ajuste en tu rutina diaria podría tener un gran impacto. Acá no solo se responde a la pregunta de cuánto tiempo es necesario caminar para gestionar el azúcar, sino que también pone en... + Leer noticia completa
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