El Omega-3 es uno de los ácidos grasos esenciales más conocidos por sus beneficios para la salud, esto sirve para la mejora de la salud cardiovascular y el rendimiento cognitivo. Una de las recomendaciones clave es tomar Omega-3 con las comidas. Se absorbe mejor cuando se consume junto con otros alimentos que también contengan grasa. Esto facilita su aprovechamiento por parte del cuerpo y maximiza sus beneficios. El contenido al que quiere... + Leer noticia completa
La alimentación juega un papel crucial en la salud cerebral, y el científico de Harvard y el MIT, Jeffrey Karp, lo confirma. Según sus investigaciones, una dieta equilibrada no solo mejora la memoria y la concentración, sino que también reduce el riesgo de enfermedades... + más
El pescado es una fuente clave de omega-3, esencial para aumentar el colesterol bueno (HDL) y mejorar la salud cardiovascular, por lo que los nutricionistas lo recomiendan en una dieta equilibrada. Sin embargo, en Argentina, el consumo anual de pescado es de solo 5 a 7 kilos por... + más
¿Es seguro tomar suplementos de colágeno?, esto dicen los expertos | Clarín
Cómo elaborar el jugo de zanahoria con gelatina: aporta colágeno, calma el dolor de rodilla, de cadera y rejuvenece la piel | El Cronista
El Omega-3 es un ácido graso esencial con múltiples beneficios para la salud, especialmente en el sistema cardiovascular, la función cognitiva y la reducción de la inflamación. Sin embargo, para aprovechar al máximo sus propiedades, es clave saber cuándo y cómo tomarlo.... + más
¿Cuál es la hora exacta para tomar Omega -3 y que beneficios trae? | Ámbito
El Omega-3 es uno de los ácidos grasos esenciales más destacados por sus múltiples beneficios para la salud. Este nutriente es crucial para el funcionamiento adecuado del organismo.Hay que tener en cuenta que el cuerpo no puede producir Omega-3 por sí mismo. Su... + más
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Ni atún ni salmón: el superalimento lleno de omega-3 que contiene 15 veces más fibra que la avena y combate la diabetes | El Cronista
Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para el organismo, ya que refuerzan las neuronas, protegen el corazón y disminuyen el riesgo de accidentes cerebrovasculares (ACV). Además, existe un alimento poco conocido que ofrece grandes cantidades de este nutriente y es rico en... + más
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Cómo hacer bocaditos de avena y atún en 15 minutos: la receta rápida y saludable | La Gaceta
Este superalimento, rico en fibra y omega-3, resulta fundamental para combatir el colesterol gracias a su elevado contenido de ácidos grasos. Además, favorece la digestión y presenta propiedades que ayudan a prevenir la diabetes al regular los niveles de glucosa en sangre. Un... + más
La harina mágica que mejora la digestión, aporta proteína y es apta para celíacos | Ámbito
Cómo hacer bocaditos de avena y atún en 15 minutos: la receta rápida y saludable | La Gaceta
Fútbol Argentino Fixture de la Liga Profesional completo: horarios, partidos, resultados y grupos del torneo El fútbol argentino tiene un nuevo torneo. Todo lo que tenés que saber del fútbol argentino. 22 de enero, 2025 16.37 El torneo argentino volvió a cambiar de... + más
Qué colonias de vacaciones hay disponibles en Tucumán | La Gaceta
Arranca el Torneo Apertura de la Liga Profesional: el campeón Vélez pone primera | minutouno
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