El secreto para fortalecer la memoria: hay una actividad que es más efectiva que leer o caminar
Fortalecer la memoria es una meta para muchos, especialmente en un mundo donde el estrés y la rutina diaria afectan nuestra capacidad de recordar. Aunque leer y caminar son actividades conocidas por sus beneficios cognitivos, existe una opción aún más efectiva para mantener la mente ágil. Cuál es la vitamina perfecta para aumentar la memoria antes los exámenes Este secreto, respaldado por diversos estudios, desafía las creencias... + Leer noticia completa
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