Durante cuánto tiempo hay que caminar después de los 60 para perder peso
Un estudio reciente confirmó cuáles son los beneficios de mantenerse activo físicamente después de los 60. La práctica regular de ejercicio ayuda a conservar la movilidad, el bienestar mental y la independencia en las personas de la tercera edad. Entre las actividades más beneficiosas para el organismo se encuentra la caminata, una opción accesible, segura y efectiva. Expertos, señalaron su importancia para mejorar la salud... + Leer noticia completa
Noticias Similares
La rutina de caminata recomendada por Harvard para reducir el azúcar en sangre
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard recomendó cuánto tiempo se debería caminar por día para eliminar el azúcar del cuerpo. Este nuevo estudio ofrece una solución sencilla para quienes buscan mantener su bienestar, mostrando que un pequeño ajuste en tu... + más
¿Cuál es la hierba que endulza el mate y ayuda a nivelar el azúcar en sangre? | La Gaceta
Conocé la manera correcta de caminar para aumentar masa muscular y reducir el estrés | La Gaceta
Qué diferencia hay entre UFC y MMA
Estas dos siglas MMA y UFC remiten a lo mismo: la forma de combate deportivo más completa que existe y que ha ganado millones de aficionados en todo el mundo.Las artes marciales mixtas también conocidas como MMA por las siglas de Mixed Martial Arts combinan boxeo jiu-jitsu... + más
Quién es el mejor peleador del mundo en UFC | Clarín
Bare Knuckle, la brutal competencia que sacude al mundo y tiene a un argentino como campeón | La Voz del Interior
Las tres claves para bajar de peso y cuidar la salud en las vacaciones, según los nutricionistas
Con la llegada del verano el deseo de bajar de peso suele convertirse en una de las metas más comunes. Sin embargo, los nutricionistas coinciden en que no se debe apurar el proceso. Es importante mantener una dieta saludable y una rutina de ejercicio de manera gradual para... + más
Cuántas veces a la semana debes entrenar para bajar de peso | Clarín
¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido | Clarín
Cuántas veces a la semana debes entrenar para bajar de peso
Cuando alguien incurre en la búsqueda por bajar de peso le resulta inevitable preguntarse cuántas veces a la semana se debe entrenar para alcanzar de manera óptima tal fin.Primero para intentar responder esa pregunta hay que partir de una base importante: no todas las... + más
Destino vacacional perfecto según tu signo del zodiaco: descubre a cuál ciudad debes viajar | LMNeuquen
Cómo combinar pesas y cardio en el gimnasio para bajar de peso rápido | Clarín
¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido
Hasta hace unas décadas una de las preguntas más frecuentes sobre la ejercitación física era si salir a caminar era recomendable para adelgazar. Eso ya quedó zanjado hace años y se sabe que es un buen ejercicio de bajo impacto en articulaciones que puede ser un pilar de un... + más
Cómo combinar pesas y cardio en el gimnasio para bajar de peso rápido | Clarín
Cuántas veces a la semana debes entrenar para bajar de peso | Clarín
Ni dieta ni ayuno: el truco infalible para perder peso de forma saludable en verano, según un nutricionista
Con la llegada del verano, muchas personas buscan sentirse más ligeras y saludables con el objetivo de perder peso. Sin embargo, este proceso no debería abordarse con ayunos extremos, dietas restrictivas o rutinas intensas que resultan insostenibles a largo plazo.El... + más
Vivir más y mejor: las costumbres “tóxicas” que hay que evitar | El Día
Los riesgos cardiovasculares por el ayuno intermitente | El Día
¡Se supo! Un informe reveló cuál es la verdura que ayuda a reducir la grasa abdominal
Según el Ministerio de Salud de la Nación, la población argentina con más del 50% tiene sobrepeso. Por eso, es importante saber y conocer métodos para poder mejorar la salud, sobre todo con alimentos que nos ayuden a eliminar la grasa abdominal.Lo cierto es que el exceso... + más
TelePASE, la nueva forma de estafa virtual: ¿Cómo evitar que vacien tu cuenta bancaria en segundos? | El Día
¡Adiós panza! Con este increíble invento vas a poder tener tus abdominales marcados | El Destape
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad