Ni dieta ni ayuno: el truco infalible para perder peso de forma saludable en verano, según un nutricionista
Con la llegada del verano, muchas personas buscan sentirse más ligeras y saludables con el objetivo de perder peso. Sin embargo, este proceso no debería abordarse con ayunos extremos, dietas restrictivas o rutinas intensas que resultan insostenibles a largo plazo.El nutricionista español Pablo Ojeda, experto en salud y alimentación, propone un enfoque más equilibrado y progresivo para alcanzar este objetivo de manera efectiva. En una... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Las tres claves para bajar de peso y cuidar la salud en las vacaciones, según los nutricionistas
Con la llegada del verano el deseo de bajar de peso suele convertirse en una de las metas más comunes. Sin embargo, los nutricionistas coinciden en que no se debe apurar el proceso. Es importante mantener una dieta saludable y una rutina de ejercicio de manera gradual para... + más
¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido
Hasta hace unas décadas una de las preguntas más frecuentes sobre la ejercitación física era si salir a caminar era recomendable para adelgazar. Eso ya quedó zanjado hace años y se sabe que es un buen ejercicio de bajo impacto en articulaciones que puede ser un pilar de un... + más
Cómo combinar pesas y cardio en el gimnasio para bajar de peso rápido | Clarín
Cuántas veces a la semana debes entrenar para bajar de peso | Clarín
Prestaciones durante el verano
Los centros de atención primaria (CAPS) dependientes de la Secretaría de Salud del Municipio de Río Gallegos mantienen durante la época estival la prestación de diferentes especialidades y servicios gratuitos. CAPS Bicentenario Abierto de 8 a 15 horas. Ubicado en calles 13... + más
Calendario de pagos ANSES: cómo continua el pago de haberes en enero 2025 | Ámbito
ANSES: de cuánto será el aumento de las jubilaciones en febrero 2025 | Ámbito
Creó una merienda saludable para que su hijo lleve al colegio y hoy le llueven pedidos de sus granolas caseras
Sol Moschetti se define como nómade porque nunca para de moverse. Y ese fluir continuo que la incitó a llamarle hogar a su motorhome o habitar distintas ciudades o provincias también la empujó a probar siempre nuevos desafíos. Después de perfeccionar su receta de granola... + más
¡Se supo! Un informe reveló cuál es la verdura que ayuda a reducir la grasa abdominal | El Día
Escuela Indira Gandhi: trasladarán a los alumnos a otro colegio mientras se construye un nuevo edificio | Página 12
¡Se supo! Un informe reveló cuál es la verdura que ayuda a reducir la grasa abdominal
Según el Ministerio de Salud de la Nación, la población argentina con más del 50% tiene sobrepeso. Por eso, es importante saber y conocer métodos para poder mejorar la salud, sobre todo con alimentos que nos ayuden a eliminar la grasa abdominal.Lo cierto es que el exceso... + más
TelePASE, la nueva forma de estafa virtual: ¿Cómo evitar que vacien tu cuenta bancaria en segundos? | El Día
¡Adiós panza! Con este increíble invento vas a poder tener tus abdominales marcados | El Destape
Vivir más y mejor: las costumbres “tóxicas” que hay que evitar
La obsesión por alcanzar una vida longeva y saludable ha ganado protagonismo en los últimos años, y la alimentación se ha convertido en uno de los pilares fundamentales. El biólogo italiano Valter Longo, director del Instituto de Longevidad de la Universidad del Sur de... + más
El cambio es imprevisible | Diario Río Negro
Escapadas: los tres lugares de Buenos Aires para conocer y que los extranjeros prefieren | minutouno
Los riesgos cardiovasculares por el ayuno intermitente
Un estudio reciente arroja luz sobre los posibles riesgos asociados con el ayuno intermitente, una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años por sus presuntos beneficios para la salud. Contrariamente a investigaciones previas que destacaban mejoras en medidas... + más
Vivir más y mejor: las costumbres “tóxicas” que hay que evitar | El Día
“Speed watching”: acelerados hasta en los tiempos de ocio y tevé | El Día
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad