Vivir más y mejor: las costumbres “tóxicas” que hay que evitar
La obsesión por alcanzar una vida longeva y saludable ha ganado protagonismo en los últimos años, y la alimentación se ha convertido en uno de los pilares fundamentales. El biólogo italiano Valter Longo, director del Instituto de Longevidad de la Universidad del Sur de California, es una de las voces más influyentes en el tema. Su propuesta se centra en evitar ciertos alimentos que considera “venenosos” y en promover una dieta que... + Leer noticia completa
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