Salud
05 de febrero de 2026 Página 1
Salud
El almidón resistente contribuye a una microbiota intestinal equilibrada, según especialistas
El almidón resistente se perfila como un nutriente clave para la salud intestinal, de acuerdo con especialistas citados por The Washington Post. Este tipo particular de almidón está presente en alimentos vegetales y contribuye al equilibrio de la microbiota intestinal.... + más
Cómo la salud intestinal y la alimentación influyen en el estado de ánimo, según expertos | Infobae
Descubren que las bacterias del intestino podrían desencadenar depresión bipolar | Infobae
8 estrategias avaladas por Harvard para reducir los síntomas y riesgos de la apnea del sueño
La apnea obstructiva del sueño es un trastorno caracterizado por la relajación de los músculos de la garganta, lo que bloquea las vías respiratorias durante el sueño y provoca interrupciones repetidas en la respiración. Estas pausas generan fatiga diurna, dificultades de... + más
Relacionan insomnio y apnea del sueño con problemas de memoria en mujeres mayores | Infobae
Las personas con apnea del sueño son más propensas a la depresión y la ansiedad | Infobae
La dieta mediterránea reduce hasta un 25% el riesgo de ictus en mujeres posmenopáusicas, según un nuevo estudio
El envejecimiento y la menopausia incrementan el riesgo de ictus en las mujeres, una amenaza silenciosa que afecta a millones cada año en todo el mundo. Frente a este escenario, un estudio de gran magnitud aporta una noticia alentadora: la dieta mediterránea se consolida como... + más
Dieta mediterránea: aunque recomendable, no es una panacea | Página 12
Horóscopo 05 de febrero: En el amor tendrás mucha inestabilidad
Josie Diez Canseco te trae los mensajes importantes para los signos del zodiaco, conoce lo que te deparan los astros a través del horóscopo del jueves 5 de febrero. ARIES 20 MARZO 19 ABRIL: Tus sentimientos por esa persona aún no son del todo claros, tomate tú tiempo, no... + más
¿Usar anteojos debilita la visión?: qué dicen los especialistas sobre este mito
La idea de que las gafas pueden empeorar la visión persiste, a pesar de los avances en la ciencia oftalmológica y la amplia disponibilidad de información confiable. Este mito, arraigado en la cultura popular, genera dudas sobre el uso de lentes correctores y lleva a muchas... + más
El Gobierno entrega anteojos gratis: cuáles son los requisito y dónde anotarse | El Cronista
Omega-3 y salud mental adolescente: qué revelan los estudios más recientes sobre su uso terapéutico
La salud mental de niños y adolescentes se ha convertido en una de las mayores preocupaciones globales tras la pandemia. El aumento significativo de los casos de depresión en la población juvenil ha encendido las alarmas en familias y profesionales, quienes buscan soluciones... + más
La vitamina C y los Omega-3 pueden causar efectos adversos si se abusa de los suplementos | Infobae
Cinco alimentos con más omega-3 que el salmón: cómo incorporarlos a la dieta diaria | Infobae
Descubrieron una proteína que ayuda a controlar el colesterol en la sangre
En un laboratorio de Texas, un grupo de científicos observó a un ratón con una peculiaridad notable: presentaba niveles sorprendentemente bajos de colesterol en la sangre, mientras sus células hepáticas acumulaban grasa. Así se inició una investigación que llevó a... + más
8 alimentos que ayudan a reducir el colesterol y mejorar la salud cardiovascular | Infobae
Cómo bajar azúcar en sangre en 1 minuto: el ejercicio para la glucosa que recomiendan expertos
Controlar la glucosa rápidamente es una prioridad para personas con diabetes o con picos altos de azúcar. El fisiólogo José Tejero señala que, esta práctica respaldada por ciencia reciente, puede representar una estrategia accesible y práctica para combatir los picos de... + más
¿La canela puede mejorar la memoria? Estos son sus beneficios y cómo tomarla a diario | El Tiempo
‘Hangry’: ¿por qué nos da mal genio cuando tenemos hambre? | El Tiempo
El papel del nervio vago en la supervivencia del cáncer de pulmón, según un estudio
En el vasto mapa del cuerpo humano, existen rutas ocultas por donde se deslizan mensajes silenciosos. Los tumores, lejos de ser simples masas de células rebeldes, pueden transformarse en hábiles estrategas: interceptan estas autopistas neuronales y convierten el sistema... + más
Cómo actúan los dispositivos para estimular el nervio vago y qué dicen los especialistas | Infobae
Por qué la sentadilla es el movimiento más completo para cuidar la salud en todas las etapas de la vida
Felipe Isidro, catedrático de Educación Física y especialista en ejercicio pautado desde la ciencia, sostiene que la sentadilla es el ejercicio más completo y esencial para quienes desean cuidar su salud, aumentar la fuerza y promover la longevidad.En conversación con... + más
El ejercicio recomendado por expertos para fortalecer los músculos y promover una longevidad vital | Infobae
Pre-entrenamiento y cafeína: qué tan efectivos son los suplementos para mejorar el rendimiento
El uso de suplementos pre-entrenamiento se volvió cada vez más frecuente entre personas que entrenan temprano o después de largas jornadas laborales, impulsado por la promesa de mayor energía, concentración y resistencia durante el ejercicio. Esta combinación de... + más
Más allá del café: beneficios, límites diarios y riesgos de consumir cafeína en exceso | Infobae
La cafeína no genera energía, solo retrasaría la fatiga, según estudios científicos | Infobae
El aumento del running femenino impulsa nuevas claves de salud deportiva
El running femenino crece a gran velocidad en todo el mundo y plantea nuevos desafíos para quienes buscan una práctica deportiva saludable y eficiente. Desde la nutrición deportiva hasta la prevención de lesiones, conocer las claves puede marcar la diferencia en el... + más
Grupos de running gratis en CABA: cómo acceder al programa para salir a correr | El Destape
¿El café puede realmente levantarte el ánimo?
Por Simar Bajaj P: Me he dado cuenta de que me siento más feliz después de tomar una taza de café. ¿Puede el café combatir la depresión? Cuando el día te está costando mucho trabajo, el café puede ofrecerte un reinicio. Puede poner en marcha tu cerebro, agudizar tu... + más
Santa Cruz emerge como un nuevo protagonista en la excelencia del café boliviano | El Deber
Café y salud: la preparación puede incrementar colesterol y afectar el sistema cardíaco | ATB
La mayoría de los adolescentes con SII superan los síntomas en la edad adulta, según un estudio
MIÉRCOLES, 4 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- Para muchos adolescentes, los calambres y las molestias del síndrome de intestino irritable (SII) pueden parecer una condena de por vida.Pero un nuevo estudio a largo plazo ofrece buenas noticias: la mayoría de los... + más
Identificaron 6 síntomas depresivos que podrían anticipar el riesgo de demencia | Infobae
Cómo encontrar la papelera de WhatsApp para liberar espacio y evitar fallas en el celular
El almacenamiento en los celulares es un problema debido a que cuando está en el límite influye directamente en el rendimiento del teléfono. Aplicaciones como las redes sociales ocupan mucho espacio, sobre todo WhatsApp que almacena todo tipo de datos. Acceder a la... + más
Cómo liberar espacio en WhatsApp sin borrar datos ni perder archivos | Clarín
La nueva función para vaciar la papelera de WhatsApp en pocos pasos y liberar memoria en el teléfono | Diario Uno
Cuál es la enfermedad autoinmune que puede confundirse con la depresión y dejar secuelas si no se trata
La encefalitis autoinmune es una enfermedad poco conocida capaz de transformar la vida de quienes la padecen y su entorno. Asimismo, de acuerdo con Mayo Clinic, sin tratamiento, “puede causar complicaciones graves e incluso la muerte”. Ante esta realidad, en los últimos... + más
Qué es la depresión sonriente, cuando el dolor emocional se oculta tras una vida que parece “normal” | Infobae
Aceite de coco o de oliva: cuál conviene elegir para proteger el corazón, según expertos
La elección entre aceite de oliva y aceite de coco trasciende el simple gusto o las tendencias gastronómicas y puede tener un impacto directo en la salud cardiovascular. En un contexto donde crece la preocupación por una alimentación equilibrada y abundan las recomendaciones... + más
Aceite de oliva o de coco: cuál es realmente mejor para la salud, según nutricionistas | Infobae
Por qué el aceite de oliva fue mucho más que un alimento en la antigüedad | Infobae
Los alimentos ultraprocesados podrían acortar la vida de los supervivientes de cáncer
MIÉRCOLES, 4 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- Vencer al cáncer no es tarea fácil, pero una dieta rica en alimentos ultraprocesados podría perjudicar la salud futura de las supervivientes, según un nuevo estudio.Las personas supervivientes de cáncer con dietas ricas... + más
Alimentos ultraprocesados relacionados con el riesgo de cáncer de colon | Infobae
Este es el alimento que no se vence, ni se pudre y sigue siendo apto para el consumo
Es normal que algunos alimentos tengan fecha de caducidad y requieran ciertos cuidados especiales para conservarse. Sin embargo, hay uno que rompe todas las reglas y puede durar muchos años, incluso décadas: la miel.... + más
Apto físico escolar: la importancia de hacer una evaluación médica real | minutouno
El consumo masivo tuvo un retroceso en noviembre con la caída de las ventas en supermercados | Ámbito
Sueño militar: cómo es el método que permite dormirse en 2 minutos y el impacto en personas con insomnio
El llamado “método del sueño militar” se volvió viral en plataformas como TikTok al prometer que es posible conciliar el sueño en dos minutos. Sin embargo, expertos en sueño consultados por el Servicio Mundial de la ‘BBC’ señalan que la técnica no garantiza... + más
Insomnio crónico: descubren por qué algunas personas no pueden “desconectarse” por la noche | Infobae
Relacionan insomnio y apnea del sueño con problemas de memoria en mujeres mayores | Infobae
Todos los beneficios del té de orégano y cuándo se recomienda tomarlo
La hidratación adecuada es clave para el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo. Diversos estudios científicos subrayan que consumir suficiente líquido cada día favorece la digestión, regula la temperatura corporal, protege los órganos y facilita la eliminación... + más
Cómo el orégano puede ayudar a la salud de las articulaciones | Infobae
La especia de uso cotidiano que combate bacterias y contribuye a reducir el estrés, según expertos | Infobae
El motivo por el que algunas mujeres suben de peso después de los 30, según expertos
Mucho antes de la menopausia, el cuerpo femenino comienza a cambiar. A partir de los 30 años, el metabolismo se ralentiza y la pérdida de masa muscular favorece el aumento de peso, un fenómeno que suele pasar inadvertido hasta que resulta difícil de revertir. Especialistas... + más
11 motivos frecuentes por los que el peso cambia en solo 24 horas, según la ciencia | Infobae
No es falta de voluntad: cómo el cuerpo “se defiende” de las dietas y sabotea la pérdida de peso | Infobae
Cinco alimentos recomendados para cuidar el corazón, según expertos
La alimentación cumple un rol central en el cuidado del corazón. Estudios científicos indican que ciertos alimentos influyen en el colesterol, la presión arterial, la inflamación y el estado de los vasos sanguíneos, factores clave en la prevención de enfermedades... + más
Alimentos recomendados para subir el colesterol “bueno” y proteger el corazón, según expertos | Infobae
Una dieta basada en alimentos integrales permite a las personas comer más mientras reducen calorías | Infobae
El vínculo temprano con el padre podría afectar la salud de un niño años después, según un estudio
MIÉRCOLES, 4 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- Durante décadas, los investigadores culparon principalmente a las madres cuando los niños desarrollaban problemas de salud mental o física a largo plazo.Ahora, un nuevo estudio sugiere que alguien más podría tener un... + más
Un desayuno temprano se asocia con mayor longevidad en adultos mayores | Infobae
Vecinos se plantaron en Las Lajitas en defensa de un niño y su madre | El Tribuno
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