8 estrategias avaladas por Harvard para reducir los síntomas y riesgos de la apnea del sueño
La apnea obstructiva del sueño es un trastorno caracterizado por la relajación de los músculos de la garganta, lo que bloquea las vías respiratorias durante el sueño y provoca interrupciones repetidas en la respiración. Estas pausas generan fatiga diurna, dificultades de concentración, irritabilidad y un riesgo elevado de hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares y accidentes.Millones de personas buscan alternativas naturales,... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Los fármacos GLP-1 podrían ayudar a calmar la apnea del sueño
LUNES, 5 DE ENERO DE 2026 (HealthDay News) -- Una buena noche de sueño podría ser un beneficio adicional que se obtiene al tomar medicamentos para la pérdida de peso como Ozempic y Zepbound, según un nuevo estudio.Los pacientes obesos con diabetes tipo 2 tienen menos... + más
Relacionan insomnio y apnea del sueño con problemas de memoria en mujeres mayores | Infobae
Las personas con apnea del sueño son más propensas a la depresión y la ansiedad
Adultos de entre 45 y 85 años con alto riesgo de apnea obstructiva del sueño presentan hasta un 40% más de probabilidades de sufrir problemas de salud mental, según un estudio canadiense publicado en JAMA Network Open y realizado por el Instituto de Investigación del... + más
Relacionan insomnio y apnea del sueño con problemas de memoria en mujeres mayores | Infobae
Relacionan insomnio y apnea del sueño con problemas de memoria en mujeres mayores
Un estudio reciente revela que la combinación de insomnio y apnea del sueño, denominada COMISA, tiene efectos especialmente adversos en la memoria verbal de las mujeres mayores, mientras que este impacto no se observa en los hombres de la misma edad. El hallazgo, presentado... + más
Cómo la inteligencia artificial revoluciona el diagnóstico de apnea del sueño en mujeres | Infobae
Ritmo circadiano y salud cardiovascular: por qué el mayor daño vascular por apnea del sueño ocurre a las 3 de la mañana
Para quienes padecen apnea obstructiva del sueño, la tranquilidad nocturna puede volverse un momento de riesgo invisible. Mientras la respiración se interrumpe y el reloj biológico sigue su curso, el corazón queda expuesto a amenazas silenciosas que pasan desapercibidas en... + más
Por qué cuidar el ritmo circadiano ayuda a prevenir dolencias y optimizar el bienestar físico | Infobae
Relacionan insomnio y apnea del sueño con problemas de memoria en mujeres mayores | Infobae
Cómo la inteligencia artificial revoluciona el diagnóstico de apnea del sueño en mujeres
Una reciente herramienta basada en inteligencia artificial y electrocardiograma podría marcar un antes y un después en el diagnóstico de la apnea obstructiva del sueño (AOS), sobre todo para las mujeres. Este avance desarrollado por Mayo Clinic propone un salto desde los... + más
¿Cuándo es peligroso?: cómo identificar si un ronquido es normal o si nuestra vida está en riesgo | La Gaceta
El sueño insuficiente afecta la salud y el desarrollo de niños y adolescentes | Infobae
Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria
Despertar con energía renovada implica mucho más que dormir las horas recomendadas: depende de entender cómo cada fase del sueño contribuye a la recuperación física y mental. Así lo explican los expertos de Harvard, quienes destacan que el sueño es un proceso activo y... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Qué le pasa a tu cuerpo cuando te despiertas varias veces durante la noche | La Gaceta
¿Cuándo es peligroso?: cómo identificar si un ronquido es normal o si nuestra vida está en riesgo
Habrá algún punto en nuestras vidas en el que todos emitamos algún tipo de ronquido. Cuando un resfriado o una alergia nos impida respirar bien o cuando disfrutemos de unas copas de más y nuestros músculos de la lengua, del paladar y la garganta se relajen, probablemente... + más
Cómo dormir bien con alguien que ronca: claves para descansar sin afectar la relación | LMNeuquen
Invierno atípico: el SMN adelantó cambios en las lluvias y temperaturas de Neuquén y Río Negro | Diario Río Negro
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad