Para quienes padecen apnea obstructiva del sueño, la tranquilidad nocturna puede volverse un momento de riesgo invisible. Mientras la respiración se interrumpe y el reloj biológico sigue su curso, el corazón queda expuesto a amenazas silenciosas que pasan desapercibidas en la oscuridad. Ahora, una investigación estadounidense arroja luz sobre por qué la noche representa el mayor peligro para la salud cardiovascular de estos pacientes,... + Leer noticia completa
Un estudio reciente revela que la combinación de insomnio y apnea del sueño, denominada COMISA, tiene efectos especialmente adversos en la memoria verbal de las mujeres mayores, mientras que este impacto no se observa en los hombres de la misma edad. El hallazgo, presentado... + más
Cómo la inteligencia artificial revoluciona el diagnóstico de apnea del sueño en mujeres | Infobae
La salud cerebral está estrechamente vinculada a una circulación sanguínea adecuada. Cuando esta se ve afectada, pueden aparecer trastornos como el deterioro cognitivo vascular y la demencia vascular. Según Mayo Clinic, estas afecciones impactan la memoria, el pensamiento y... + más
La epilepsia por lesión cerebral conlleva un mayor riesgo de muerte, señalan los expertos | Infobae

Despertar antes de que suene la alarma es un fenómeno habitual entre muchas personas. Algunas ni siquiera usan el despertador para levantarse a la hora deseada, ya que no lo precisan. Lee además Tips caseros ¿No te podés dormir? Conocé estas tres formas de combatir el... + más
Qué significa despertarse antes de que suene la alarma, según los expertos | Infobae
¿Te despertás a las 3 de la madrugada? Por qué podría ser una mala señal, según psicólogos | El Destape
Despertar antes de que suene la alarma es un fenómeno habitual entre muchas personas. Algunas ni siquiera usan el despertador para levantarse a la hora deseada, ya que no lo precisan.Lejos de ser una rareza, esto revela la precisión del reloj biológico humano. Según los... + más
¿Te despertás antes de que suene la alarma?: expertos te explican qué representa | Tiempo de San Juan
Qué significa despertarse varias veces en la madrugada, según la psicología | Ámbito
El cuerpo humano cuenta con un preciso reloj biológico que regula el ciclo de sueño y vigilia cada día. Este mecanismo, el ritmo circadiano, determina no solo los momentos de sueño o vigilia, sino también procesos como la digestión, la temperatura corporal y la liberación... + más
El hábito diario que destruye el ritmo circadiano y mantiene el cansancio, según expertos | Infobae
Despertar cansado incluso tras varias horas de sueño, sufrir insomnio después de un viaje o combatir el agotamiento por cambios de turno laboral son señales de un enemigo silencioso: la desincronización del ritmo circadiano. Este sofisticado “reloj biológico”, estudiado... + más
Por qué cuidar el ritmo circadiano ayuda a prevenir dolencias y optimizar el bienestar físico | Infobae
El sueño infantil es un componente esencial para el desarrollo físico, mental y emocional de niños y adolescentes. No obstante, una proporción considerable de menores no duerme lo suficiente.La apnea obstructiva del sueño (AOS) pediátrica es un trastorno del sueño... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria | Infobae
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