Variedad
01 de agosto de 2025 Página 1
Variedad
Conoce el método de ejercicios de las caminatas por ráfagas: aprende cómo hacerlas y aprovecha sus beneficios para tu salud mental
La actividad física es indispensable para que el organismo se mantenga en buenas condiciones, especialmente aquellas personas que no tienen un estilo alimenticio saludable, lo cual abre la posibilidad de que aumente de peso descontroladamente y de no ser corregido a tiempo con... + más
¿Cómo adaptar tu rutina de ejercicios a cada etapa de la vida? | El Clarín
Los mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | El Clarín
Gánale la batalla a la osteoporosis: debes dejar de comer de inmediato estos alimentos que le roban todo el calcio a tu cuerpo
La falta de calcio es una de las causas más comunes por la cual se debilita el sistema óseo, ya que, requiere nutrientes que le permitan fortalecerse con el transcurrir de los años, dado que, de no ser así automáticamente se abre el abanico de posibilidades de que la... + más
Vitamina D: nutrientes clave para mantener nuestra salud ósea | El Nacional
¡Más seguridad! Tik Tok lanza nuevas herramientas para aumentar la supervisión parental: aquí todos los detalles
En un esfuerzo por reforzar la seguridad de los usuarios más jóvenes, TikTok presentó una nueva herramienta dentro de su ya existente sincronización familiar.Esta función, dirigida a los padres, les permitirá monitorear y controlar de manera más efectiva la actividad de... + más
Muere influencer turco Efecan Kültür famoso por ingerir enormes cantidades de comida (mukbang) | Aporrea
Nueve formas comprobadas de subir tu colesterol bueno | El Nacional
¡Aunque usted no lo crea! Come grasa sin engordar: este es el milagroso secreto de un nutricionista para lograr el equilibrio perfecto
¿Se puede comer grasa sin engordar? Esta es una duda que muchas personas pueden tener y la respuesta es que sí. Expertos indican que comer grasa, en sí mismo, no engorda.De hecho, la grasa es imprescindible para el organismo, sin embargo, es clave saber qué tipo de grasas... + más
Los mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | El Clarín
¿Cómo eliminar las manchas de grasa de los tuppers? | El Nacional
Gran impacto en tu calidad de vida: médicos europeos descubren un nuevo beneficio de la vitamina D en tu organismo
El consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales es indispensable para que el organismo cuente con los nutrientes necesarios para funcionar correctamente, por ende, lo ideal es que la persona establezca una dieta balanceada, a fin de lograr el referido objetivo.De acuerdo... + más
Vitamina D: nutrientes clave para mantener nuestra salud ósea | El Nacional
El poder de los alimentos antioxidantes | El Clarín
Conoce “la semana de la avena”: un peculiar régimen alimenticio que hasta promete devolverte el buen humor en medio de tantos problemas
La avena es un alimento versátil que puede incluirse en diversas dietas, no solo con el objeto de perder peso o mantenerse, y esto es gracias a su alto contenido de fibra y efecto saciante, lo que le convierte en un producto altamente beneficiosa para la salud en general.Este... + más
Arepas de yuca y avena: paso a paso para prepararlas con pocos ingredientes | 2001
Efemérides 26 de Abril: Bombardeo de Guernica (1937) | Aporrea
Olga López de Acevedo: El entorno familiar y social es clave para el éxito de la lactancia materna exclusiva
Olga López de Acevedo, directora de la Unidad de Lactancia Humana SOS Tetica, es una líder destacada en el campo de la lactancia materna. Con una Maestría en Lactancia Humana, su experiencia abarca el neurodesarrollo y la neurolactancia, así como el entrenamiento pre y... + más
Bonos parto humanizado y lactancia materna 2025: pasos para reactivarlo en Patria | 2001
Efemérides del 19 de Mayo: Aniversarios de Ho Chí Minh, José Martí y Malcolm X | Aporrea
¡Alerta en vacaciones! Otitis por playas y piscinas: así puedes prevenir esta molestia en tus oídos y evitar tratamientos médicos indeseables durante tu descanso
La otitis es una inflamación del oído, comúnmente del oído medio, causada por infecciones bacterianas o virales. Suele provocar dolor, fiebre, pérdida temporal de audición y, en algunos casos, secreción. Es más frecuente en niños, aunque puede afectar a personas de... + más
¿Cómo prevenir la fatiga visual? | El Clarín
Conozca las playas aptas en Miranda y La Guaira | El Clarín
Horóscopo del 1 de agosto: Es el momento ideal para cambiar de rumbo
ARIES: Quirón te quiere enseñar donde están tus fallas para que las puedas corregir de una manera fácil y sencilla. Presta atención a las señales de la vida para que rectifiques y puedas de manera inmediata resolver sin perder tiempo y así buscar excelentes caminos llenos... + más
Horóscopo del 25 de marzo: No debes cambiar tu rumbo | 2001
Horóscopo del 1 de abril: Momento muy positivo para nivelar tus vibraciones | 2001
Harvard reveló los 7 alimentos que debes consumir para una vejez saludable y los 5 que tienes que evitar
El estudio avalado por la universidad destacó siete grupos de alimentos que, incorporados de forma regular, pueden mejorar la salud y contribuir a un envejecimiento más saludable:Frutas: ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, fortalecen el sistema inmunológico y... + más
¡Cuidado con modas peligrosas! Alertan sobre los riesgos de la “dieta de la mochila”: método controversial prende las alarmas
La llamada “dieta de la mochila”, también conocida como dieta enteral por sonda o dieta de la sonda, es un método extremo de pérdida de peso que consiste en administrar una fórmula líquida hipocalórica directamente al estómago mediante una sonda nasogástrica, sin... + más
El emprendedor que creó una app para el cuidado de las mascotas | El Nacional
El emprendedor que creó app para el cuidado de las mascotas | El Nacional
Esta bebida de tu infancia puede convertirse en tu mejor proveedor de proteínas: esta es la mejor hora para tomarla
La alimentación rica en proteínas, frutas, verduras, hortalizas, pero baja en grasas y carbohidratos es ideal para mantener el organismo con los nutrientes necesarios para funcionar correctamente, aun más cuando la persona tiene una rutina de ejercicio establecida.En ese... + más
Ahora querrás comer y beber más lácteos: expertos revelan los milagrosos beneficios extras para el organismo de la leche, el queso y el yogurt
El consumo de lácteos en el mundo es alto, siendo la leche de vaca la más consumida a nivel mundial, refiere la Inteligencia Artificial.Por su parte, el sitio web de la FAO indica que, “el consumo per cápita de leche y productos lácteos es mayor en los países... + más
Debes hacerlo todas las noches para controlar tu presión arterial: los mejores hábitos recomendados para proteger tu salud cardiovascular
El consumo excesivo de bebidas alcohólicas es una de las causas más comunes por la cual la persona padece de presión arterial alta, ya que, genera desequilibrio hormonal y afecta la función de los vasos sanguíneos, lo cual de no ser controlado a tiempo con los métodos... + más
Hipertensión arterial: 40% del mundo la padece según expertos | El Nacional
Médicos españoles advierten que 40% de la población tiene hipertensión arterial | El Nacional
Una combinación milagrosa para conciliar el sueño: así debes tomar las dosis exactas de magnesio y melatonina antes de irte a dormir
El estrés y la ansiedad son los dos factores más influyentes en el sistema nervioso, el cual se altera con facilidad y de no ser controlado a tiempo con los métodos correctos puede desencadenar múltiples consecuencias negativas para el organismo en general, especialmente al... + más
Descubre los alimentos que ayudan a dormir mejor | El Clarín
¿Cuándo es necesario tomar magnesio? | El Clarín
Prepara un potente repelente de insectos que sirve también de ambientador natural para tu casa: solo mezcla vinagre con esta popular fruta
La acumulación de basura es una de las causas más frecuente por la cual aparecen los insectos, ya que, en ese tipo de hábitat pueden reproducirse con facilidad y no de ser controlado a tiempo con los métodos sanitarios correctos puede desencadenar focos infecciosos en el... + más
Marte en Libra: la diplomacia somete a la violencia
Este próximo domingo 6 de agosto, el planeta Marte, Dios de la guerra, el impulso y la confrontación, ingresa en el signo de Libra, regente del equilibrio, la justicia y la diplomacia. Esta combinación de energías contrastantes genera una atmósfera propicia para resolver... + más
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