Esta bebida de tu infancia puede convertirse en tu mejor proveedor de proteínas: esta es la mejor hora para tomarla

2001 Variedad 01 de agosto de 2025

thumbnailLa alimentación rica en proteínas, frutas, verduras, hortalizas, pero baja en grasas y carbohidratos es ideal para mantener el organismo con los nutrientes necesarios para funcionar correctamente, aun más cuando la persona tiene una rutina de ejercicio establecida.En ese sentido, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Medline plus, el consumo de proteínas contribuye al aumento de masa muscular, al tiempo que evita la... + Leer noticia completa



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