¿Dormir del lado izquierdo?: Conoce las razones por las que se debe adoptar esta postura

2001 Variedad 10 de enero de 2026

thumbnailDormir del lado izquierdo es una postura que se debe adoptar porque es muy beneficioso para la salud en general.Aunque es posible que una vez la persona logra conciliar el sueño cambie la posición inicial adoptada al acostarse, se sugiere que vuelva a acostarse del lado izquierdo porque mejora la digestión, favorece la circulación, reduce los ronquidos y reflujo, y optimiza el drenaje linfático, refiere la Inteligencia Artificial. NOTAS... + Leer noticia completa



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