¿Te gusta dormir mucho? Estudio reveló un impactante descubrimiento que podría preocuparte
Tener un buen sueño nos ayuda a pensar mejor, cuidar nuestro sistema inmunológico y concentrarnos más. Sin embargo, dormir mucho puede tener más riesgos que beneficios para nuestra salud.Según un análisis internacional reciente que revisó 79 estudios longitudinales para analizar cómo la duración del sueño influye en la salud y la mortalidad, determinó que dormir más de nueve horas puede ser peor que dormir pocas horas, pues se asocia... + Leer noticia completa
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