Los seis pasos para vencer el insomnio: la guía más efectiva de la Clínica Mayo para conciliar el sueño y mejorar tu salud
¿Sin sueño? En los momentos de mucho estrés y tensión, muchos suelen sufrir del desagradable insomnio, que puede manifestarse por días, semanas o de forma crónicas.El insomnio es básicamente la falta de sueño que suele presentarse con la imposibilidad de conciliar el sueño a la hora de dormir, o despertar en medio de la noche y permanecer despierto. NOTAS RELACIONADAS ¿Por qué recomiendan meter a la licuadora cáscaras de cambur y... + Leer noticia completa
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