Es muy barato y te aporta mucha vitamina B6 y C: este alimento muy popular en América Latina ofrece gran energía para tu jornada cotidiana
La yuca también conocida como mandioca, casabe o aipim, es un tubérculo originario de América del Sur, cuya raíz cilíndrica alberga una pulpa rica en almidón, lo que la convierte en una fuente energética ancestral. NOTAS RELACIONADAS Honra a Dios con cada músculo: la sorprendente historia de un fisicoculturista cristiano y la relación del cuerpo con su religión... + Leer noticia completa
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