El poder de los alimentos antioxidantes
Los antioxidantes son compuestos naturales que desempeñan un papel crucial en la protección del cuerpo contra el daño provocado por los radicales libres. Estos últimos son moléculas inestables que, en exceso, pueden causar estrés oxidativo, un proceso que contribuye al envejecimiento prematuro y al desarrollo de enfermedades crónicas como el cáncer, enfermedades cardíacas y trastornos neurodegenerativos. Consumir alimentos ricos en... + Leer noticia completa
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