Esta es la fruta con más vitamina C y no es la naranja ni el limón
Entre las frutas con más vitamina C se encuentran la naranja, el limón, el kiwi, las fresas, la lechosa y la guayaba. Esta última, sorprendentemente no solo contiene mucha agua y pocas calorías, es rica en vitamina A, E, D12 y sobre todo vitamina C; según los expertos, incluso más que los cítricos.Incluirla en la dieta es altamente beneficioso porque esta vitamina es fundamental para el buen funcionamiento de los procesos biológicos... + Leer noticia completa
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