¡Confirmado! La ciencia revela cuál es el pescado más sano del planeta: tiene solo 79 calorías por cada 100 gramos
La alimentación es uno de los factores más indispensables para que el organismo se mantenga en óptimas condiciones, debido a que reacciona en función de lo que la persona ingiere, por ello, lo ideal es que establezca una dieta balanceada, es decir, rica en proteínas, frutas, verduras y hortalizas, baja en grasas.En ese sentido, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Fundación española del corazón, la ingesta de pescado... + Leer noticia completa
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