Esta es la forma correcta de incorporar la fibra a tu dieta diaria: el secreto de afamada nutricionista deportiva
La fibra es un componente esencial para mantener una buena salud digestiva y prevenir diversas enfermedades. Presente en frutas, verduras, cereales integrales y legumbres, este nutriente favorece el tránsito intestinal y ayuda a prevenir el estreñimiento. NOTAS RELACIONADAS Tu arbusto podría salvarte de muchas enfermedades: expertos revelan por qué... + Leer noticia completa
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