Ni melatonina ni temazepam: con esta infusión natural puedes dormir como un bebé
La mala alimentación, la depresión y el estrés son las tres causas principales por las cuales la persona padece de insomnio, ya que, el sistema nervioso se altera, por ende, al momento de dormir la persona no concilia el sueño rápidamente.En ese sentido, de acuerdo a la información publicada en el portal web Instituto del sueño, los cambios hormonales también alteran el sistema nervioso, por ende, la persona no logra dormir con... + Leer noticia completa
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