Consumir vitamina C previene resfriados y reduce los niveles de estrés, esto dicen los expertos
Por años se ha dicho que la vitamina C puede curar o prevenir los resfriados, sin embargo, esto no está completamente probado, señala el sitio web MedlinePlus.Por su parte, la web de Mayo Clinic informa que “tomar suplementos de vitamina C por vía oral no previene el resfriado común. Las pruebas también muestran que los beneficios de tomar suplementos de vitamina C en forma periódica para reducir la duración o intensidad de un... + Leer noticia completa
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