Dieta y ejercicios sin resultados: cuatro razones por las que fracasas para bajar de peso
La alimentación es uno de los factores más influyentes para bajar de peso, ya que, debe ser rica en proteínas, frutas, verduras, hortalizas y baja en carbohidratos, con el objetivo de evitar la acumulación de calorías.En ese contexto, la realización de una rutina de ejercicios de alto impacto también es fundamental durante el proceso, puesto que, la actividad física constante ayuda a quemar el exceso de calorías. NOTAS RELACIONADAS El... + Leer noticia completa
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