Cómo evitar ir al baño de noche y no interrumpir el sueño
Levantarse varias veces al baño durante la noche puede afectar la calidad del sueño y generar cansancio durante el día. Esta condición, llamada nocturia, puede tener diversas causas, pero con algunos cambios en los hábitos diarios, es posible reducir su impacto.Foto: Freepik NOTAS RELACIONADAS Dos métodos para reparar los productos de maquillaje en polvo rotos... + Leer noticia completa
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