Desayuno económico: aprende a preparar unas saludables tortillas de avena y cambur
El desayuno es la comida más importante del día, puesto que, aporta la energía y los nutrientes que el cuerpo necesita para funcionar correctamente durante las actividades de la jornada cotidiana, por ende, lo ideal es que sea saludable.Por lo tanto, la avena es una excelente opción para el desayuno, ya que, es un cereal que posee vitaminas, minerales y fibra, todos aportan múltiples beneficios para el organismo, especialmente si la persona... + Leer noticia completa
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