El cambur es una fruta tropical rica en potasio, fósforo y calcio. Además, contiene vitaminas A, B, C, D, y ácido fólico, lo cual es beneficios para el organismo.Por otra parte, la avena es uno de los cereales más consumidos en el mundo, gracias a las propiedades vitamínicas que contiene, especialmente B1, B5, B9, manganeso, hierro, magnesio, zinc y fósforo. NOTAS RELACIONADAS ¡No es marquesa! Aprende a preparar una saludable torta fría... + Leer noticia completa
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