Paso a paso para preparar tortillas de cambur y avena con cinco ingredientes
La avena es un cereal que contiene hierro, selenio, manganeso, cobre, vitamina B6 y E, todos aportan múltiples beneficios para el organismo, especialmente para quienes sufren de estreñimiento, ya que, la fibra de la avena ayuda a aliviarlo.Por otra parte, el cambur es una fuente de potasio, fósforo, calcio, vitaminas A, B, C, D y ácido fólico, los cuales ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. NOTAS RELACIONADAS Elabora una tartaleta... + Leer noticia completa
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