Receta de tortitas integrales de avena y chía para un desayuno saludable
Por años, la avena ha formado parte de los desayunos de grandes y chicos, y es que este es un alimento que aporta gran cantidad de fibra y vitaminas al organismo. Además, expertos señalan que al consumirse comenzando la mañana genera saciedad y favorece con la energía necesaria para emprender las actividades del día.Una buena opción de incluir este alimento en el desayuno es preparar unas tortitas integrales de avena y chía. Te... + Leer noticia completa
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