Por The New York Times Dani BlumMuchas personas que recurren a estos medicamentos no quieren hacerlo a largo plazo. Pero las investigaciones han demostrado repetidamente que dejar los fármacos significa volver a subir de peso.Los medicamentos para perder peso como Wegovy requieren un compromiso de por vida. Si se dejan de tomar, casi siempre se recupera el peso perdido.Pero muchos pacientes no quieren oír eso. Padmaja Akkireddy, endocrinóloga... + Leer noticia completa

Dormimos poco, dormimos mal y tomamos suplementos de varios tipos para ayudar a mejorarlo. Pero no siembre lo logramos. La melatonina es uno de los preferidos entre quienes buscan mejorar sus horas de descanso, pero parece haber un pequeño problema: ¿causa pesadillas?La... + más
Alerta por uso creciente de melatonina en niños sin diagnóstico médico | Montevideo Portal
Los 3 ejercicios para ganarle al insomnio y no depender de la medicación | Montevideo Portal

Por The New York Times Alyssa Ages and Theodore TaeCuando estaba embarazada de siete meses, mi entrenador añadió un nuevo ejercicio a nuestras sesiones para prepararme para las exigencias de la maternidad: cargas de pesas rusas pesadas con un brazo. Imitarían la tarea diaria... + más
¿Caminar es suficiente ejercicio?: depende de la intensidad de tus paseos | Montevideo Portal
5 rutinas sencillas si quieres comenzar a hacer ejercicio | Montevideo Portal

Estos fueron algunos de los 1.946 comentarios publicados por los lectores en un artículo que escribí el año pasado sobre inyecciones para bajar de peso. La idea de que la obesidad es simplemente cuestión de fuerza de voluntad es compartida por muchísima gente, incluyendo... + más
¿Adelgazar rápido, fácil y sostenido en el tiempo? La respuesta definitiva | Montevideo Portal
Qué pasa cuando dejás las inyecciones para perder peso | El Observador

Por The New York Times. El entrenamiento de fuerza regular puede ayudarte a vivir más tiempo, mejorar tu estado de ánimo, potenciar la función cognitiva y mejorar la densidad ósea. Adquirir una nueva habilidad también puede aumentar la sensación de autoeficacia, o la... + más
Horóscopo anual | El Observador
Horóscopo | El Observador

Tanya Hall ha intentado dejar las inyecciones que ayudan a bajar de peso varias veces. Pero cada vez que lo hace, el ruido de la comida regresa y lo hace con fuerza. Las inyecciones para bajar de peso, o GLP-1, han logrado para muchos lo que las dietas jamás lograron. Ese... + más
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6 ejercicios de movilidad para corredores | Montevideo Portal

“¡No llego! ¡Tengo el casamiento de mi hija y no llego!”. La paciente estaba angustiada, tenía menos de tres meses para adelgazar rápido y ponerse ese vestido soñado, pero no encontró en la consulta la respuesta que buscaba. Entonces, puso en marcha la dieta más... + más
Juanchi Hounie anunció su salida de Fácil desviarse: “Dejé todo por ese programa” | El Observador
La preocupación por el cierre del Programa Ibirapitá | La Unión

En la sede del Club Barrio Nuevo se realizan los ensayos de Pantarrey. Su director Marcelo Núñez nos habla de la preparación y cuenta que: “estamos ahora en los detalles de la escenografía y trabajando este último mes muy intensamente. Este año por suerte en diciembre... + más
Una Rica Historia de los Diablos Verdes en el Carnaval de la Región que Celebraron sus 60 Años | Diario Crónicas
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