Cómo saber si estás bebiendo suficiente agua según el tono de tu orina

ABC Color Variedad 18 de febrero de 2026

La tonalidad de la orina depende, en gran parte, de la concentración de urobilina, un pigmento derivado del metabolismo de la hemoglobina. Cuanto menos líquido hay en el cuerpo, más concentrada suele estar la orina y más oscuro se ve el color.La escala “casera”: de transparente a ámbarEn términos generales, los profesionales de la salud suelen interpretar así los tonos más comunes:Cómo saber si estás bebiendo suficiente agua según... + Leer noticia completa



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