La guía definitiva anti-calor: errores comunes de hidratación que están secando tu piel
Dermatólogos y nutricionistas explican que el problema no suele ser la cantidad de líquido, sino cómo, cuándo y con qué lo tomamos. Estos son los cinco errores más comunes.Error 1: beber solo cuando se tiene sedLa sed es una señal tardía: indica que el cuerpo ya empieza a deshidratarse. En días de mucho calor o humedad alta, esperar a tener sed afecta a órganos internos… y también a la piel.Un hombre bebe agua.Los especialistas... + Leer noticia completa
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