Stop a la fatiga de verano: estrategias para mantenerte hidratado y con energía

ABC Color Variedad 21/Dic/2025

El calor no solo se siente en la pielPara mantener la temperatura interna alrededor de 37 °C, el cuerpo pone en marcha varios mecanismos. El más evidente es la sudoración: al evaporarse, el sudor ayuda a disipar calor. Pero ese proceso tiene un costo.Al sudar se pierden agua... + más

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