¿Es noctámbulo? Trasnochar podría aumentar el riesgo para la salud del corazón: un estudio señala hábitos clave para reducirlo
Un estudio internacional identificó que las personas más activas durante la noche presentan una salud cardiovascular menos favorable que el promedio. El análisis, basado en datos del Biobanco del Reino Unido y con un seguimiento de 14 años, señala que el impacto no es inevitable y que ciertos hábitos pueden reducir los riesgos.La investigación fue liderada por la científica Sina Kianersi, del Hospital Brigham and Women's y la... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Errores comunes en la higiene oral que afectan dientes y encías
En entrevista con el doctor Jairo Quintana, odontólogo estético, pionero en odontología digital y diseño de sonrisa, expresidente del Colegio de Odontólogos y actual presidente de la Asociación Estética ACOED, analizamos los errores más comunes en la higiene oral que... + más
La IA llegó al cepillado eléctrico para mejorar los hábitos dentales | El Tiempo
Coreano quedó sorprendido con la higiene que tienen los colombianos: 'Sus dientes son perfectos' | El Tiempo
¿Cómo reducir la grasa abdominal en hombres y mujeres?
En una entrevista con el medio de comunicación ‘The Telegraph’, la entrenadora especializada en mujeres de mediana edad, Georgia Heins, explicó que la pérdida de grasa abdominal requiere un enfoque integral que abarque alimentación, entrenamiento y estilo de vida, y que... + más
La revolución +50: el nuevo paradigma de las mujeres adultas | El Tiempo
¿Cuáles son las grasas saludables y qué funciones tienen en el organismo? | El Tiempo
No hacen falta 30 minutos: este es el tiempo de actividad diaria que reduce el riesgo de mortalidad
Un aumento mínimo en la actividad física cotidiana puede tener un impacto medible en la supervivencia. Así lo indica un estudio difundido en The Lancet, que analiza cómo añadir apenas 5 minutos diarios de ejercicio de intensidad moderada (como caminar a una velocidad... + más
El estado de los dientes puede ser un indicador de muerte prematura, según estudio japonés | El Tiempo
Los pequeños cambios en los hábitos diarios que podrían sumar hasta 10 años de vida, según estudio | El Tiempo
¿Por qué la caída de habilidades lectoras desde el colegio afecta la vida adulta?
La disminución sostenida de las habilidades lectoras en el sistema educativo colombiano no solo refleja un problema académico. Distintos estudios y especialistas coinciden en que las falencias en comprensión lectora desde la infancia tienen consecuencias que se extienden a lo... + más
La lista de las habilidades necesarias para 2030, según el Foro Económico Mundial | La República
Consejos expertos para postularse de manera innovadora a nuevos trabajos en 2026 | El Tiempo
Algunos hábitos saludables que podría incluir en su lista de metas para este 2026
A pocos días de que se acabe el año, viene la pregunta: ¿cuáles serán los sueños y metas para el próximo año? Si bien muchos podrían enfocarse en logros materiales, viajes y demás, es importante que también piense en objetivos que le ayuden a crecer como persona y a... + más
Snacks saludables, una forma práctica de reducir los riesgos asociados al sobrepeso | La República
¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño | La República
¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño
Dormir bien es un pilar fundamental para la salud física, mental y emocional; es una actividad vital para que el cuerpo pueda responder a la exigencia de cada día, especialmente a las jornadas laborales.Cada vez más personas reportan dificultades para conciliar el sueño o... + más
Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño | La República
Té o café: ¿cuál ayuda a fortalecer los huesos en mujeres mayores? Estudio revela los efectos de estas dos bebidas en la salud ósea
Elegir entre té o café es un hábito cotidiano para millones de personas, pero en el caso de las mujeres mayores esa decisión podría tener implicaciones para la salud ósea. Un estudio desarrollado por la Universidad Flinders, en Australia, examinó cómo estas dos bebidas... + más
Mitos y verdades del trasplante de médula | La República
Lo que tiene que saber sobre los nuevos pouches de cafeína que se han popularizado | La República
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad