¿Es normal sentir sueño después de comer? Lo que dice la biología
Aunque pueda parecer solo un efecto del exceso de comida, la realidad es que detrás de esta sensación hay procesos biológicos bien estudiados que afectan al sistema nervioso, a las hormonas y al metabolismo.Por eso, es común sentir sueño después de comer, un fenómeno que muchos llaman “coma alimenticio” o somnolencia postprandial.RELACIONADOLo que hay en la lonchera sí importa: expertos alertan sobre hábitos escolares en ColombiaEl... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Lo que hay en la lonchera sí importa: expertos alertan sobre hábitos escolares en Colombia
Con el inicio del calendario escolar, miles de familias colombianas vuelven a preparar loncheras y almuerzos para niños y adolescentes. Sin embargo, más allá de cumplir con “algo rápido para comer”, expertos en salud y educación coinciden en que la alimentación escolar... + más
Útiles, descuentos y subsidios: ¿Cuándo y dónde será la Feria Escolar Compensar 2026? | RCN
Presión financiera en la temporada escolar: los subsidios son de ayuda | El Tiempo
Regreso a clases y déficit de sueño: una alerta para padres sobre el bienestar estudiantil
Con la llegada del nuevo año escolar, expertos en salud infantil advierten que la falta de sueño entre niños y adolescentes se ha convertido en un problema silencioso que puede afectar su desempeño académico, su estado emocional y su salud general.RELACIONADO¿Duerme lo... + más
Hacer ejercicio antes de dormir: cuándo ayuda y cuándo perjudica el sueño | El Tiempo
¿Cómo utilizar la data para mejorar el bienestar de los empleados? | El Tiempo
El dolor de espalda deja huella en el descanso: estudio revela que anticipa problemas de sueño en hombres mayores
El dolor de espalda no solo incomoda el presente: puede anticipar noches peores en el futuro. Así lo sugiere un estudio que siguió durante años a hombres mayores de 65 años y encontró que los problemas de espalda predicen dificultades de sueño tiempo después, mientras que... + más
Hacer ejercicio antes de dormir: cuándo ayuda y cuándo perjudica el sueño | El Tiempo
¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño | La República
Hacer ejercicio antes de dormir: cuándo ayuda y cuándo perjudica el sueño
¿Quiénes entrenan por la noche duermen peor? ¿Qué tipo de ejercicio conviene evitar antes de acostarse? ¿Cuándo y cómo influye la actividad física en el descanso? Estas preguntas surgen con frecuencia entre personas que, por trabajo y obligaciones cotidianas, solo... + más
¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño | La República
Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño | La República
Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño
Los smartwatch se han convertido en herramientas que, además de ser un accesorio del día a día, resultan útiles para monitorear el bienestar físico y mental, especialmente en lo relacionado con estrés y calidad del sueño.Si se usan correctamente, es decir tenerlo... + más
¿De qué forma manejan el estrés los directores ejecutivos de las compañías? | La República
¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño | La República
¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño
Dormir bien es un pilar fundamental para la salud física, mental y emocional; es una actividad vital para que el cuerpo pueda responder a la exigencia de cada día, especialmente a las jornadas laborales.Cada vez más personas reportan dificultades para conciliar el sueño o... + más
Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño | La República
Las mujeres necesitan dormir más que los hombres: la ciencia confirma una brecha biológica y social del descanso
El sueño suele verse como una necesidad universal. Pero la ciencia sugiere que las mujeres no solo duermen diferente a los hombres, sino que además necesitan dormir más. Así lo destaca un reportaje de DW, que recogió testimonios de mujeres en distintas partes del mundo y... + más
¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño | La República
Nombrar el horror para transformar: la causa de Juana Afanador | El Tiempo
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad