Rodolfo Vega, médico: ‘Si ayer tomó alcohol, hoy no haga ejercicio, hay efectos muy graves en su salud’

El Tiempo Variedad 10 de enero de 2026

Los efectos del alcohol son conocidos entre la mayoría de personas. Sin embargo, muchos no saben que mezclar esta sustancia con la actividad física puede ser peligroso para el organismo.Después de una noche de copas, es normal que algunos individuos quieran seguir su rutina diaria al día siguiente y realizar ejercicio. El doctor Rodolfo Vega desaconsejó esta práctica en redes sociales y le recomendó a las personas que no combinen las dos... + Leer noticia completa

'Si sus padres tienen 50 o 60 años y no hacen deporte, a los 70 años no serán independientes': experto en longevidad

El Tiempo Variedad 10/Ene/2026

Con el paso del tiempo, es normal que la mayoría de personas pierda masa muscular o tenga problemas de movilidad. Muchos de estos inconvenientes pueden ser evitables realizando actividad física constante desde la juventud.Así lo afirmó David Céspedes, que según sus redes... + más

Todas las series que llegarán en 2026: estrenos de Marvel, nuevas temporadas de 'Euphoria' y 'The Bear', además de adaptaciones de grandes novelas | El Tiempo

De 'Bridgerton 4' a 'Enola Holmes 3': Netflix reveló sus principales estrenos de series y películas que marcarán el catálogo de 2026 | El Tiempo

Hacer ejercicio antes de dormir: cuándo ayuda y cuándo perjudica el sueño

El Tiempo Variedad 07/Ene/2026

¿Quiénes entrenan por la noche duermen peor? ¿Qué tipo de ejercicio conviene evitar antes de acostarse? ¿Cuándo y cómo influye la actividad física en el descanso? Estas preguntas surgen con frecuencia entre personas que, por trabajo y obligaciones cotidianas, solo... + más

¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño | La República

Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño | La República

Mujer ebria atropelló con una patineta eléctrica a un hombre de 51 años que murió en Australia: fue condenada a cuatro años de cárcel

El Tiempo Mundo 03/Ene/2026

Una ciudad australiana fue escenario de un caso que puso bajo escrutinio el uso de patinetas eléctricas y la responsabilidad de quienes las conducen. Una mochilera británica fue sentenciada a cuatro años de prisión tras causar la muerte de un peatón mientras manejaba uno... + más

Presunto ladrón de cables sufre descarga eléctrica y cae en llamas sobre patrulla en México | El Tiempo

El hombre que desarmó a uno de los atacantes en la playa Bondi, en Australia, fue fotografiado en el hospital mientras se recupera del ataque | El Tiempo

Lo que tiene que saber sobre los nuevos pouches de cafeína que se han popularizado

La República Economía 03/Ene/2026

La cafeína es por excelencia un energizante natural que acompaña el día a día de millones de personas, sobre todo, en una taza de café; sin embargo, en los últimos meses se ha popularizado su consumo en pequeñas bolsitas o pouches, similares a una bolsa de té o incluso... + más

La dieta que debe seguir para controlar la hormona del cortisol en los niveles óptimos | La República

Estos son los nuevos sectores que marcan la pauta para generar inversiones bursátiles | La República

Alcohol y prohibición: la historia detrás de la coctelería

El Tiempo Sociedad 02/Ene/2026

Imagine tener que susurrar una clave para poder tomar un trago. En los años 20, detrás de puertas falsas y estanterías se escondían los bares clandestinos, donde el jazz ambientaba la noche y los bartenders se convertían en artistas, preparando cocteles con cautela y... + más

Mujer ebria atropelló con una patineta eléctrica a un hombre de 51 años que murió en Australia: fue condenada a cuatro años de cárcel | El Tiempo

Té o café: ¿cuál ayuda a fortalecer los huesos en mujeres mayores? Estudio revela los efectos de estas dos bebidas en la salud ósea | El Tiempo

Té o café: ¿cuál ayuda a fortalecer los huesos en mujeres mayores? Estudio revela los efectos de estas dos bebidas en la salud ósea

El Tiempo Salud 02/Ene/2026

Elegir entre té o café es un hábito cotidiano para millones de personas, pero en el caso de las mujeres mayores esa decisión podría tener implicaciones para la salud ósea. Un estudio desarrollado por la Universidad Flinders, en Australia, examinó cómo estas dos bebidas... + más

Mitos y verdades del trasplante de médula | La República

Lo que tiene que saber sobre los nuevos pouches de cafeína que se han popularizado | La República

'Sirat' y 'Las guerreras K-Pop': cómo estas dos películas se convirtieron en los fenómenos audiovisuales del 2025

El Tiempo Cultura 02/Ene/2026

Es interesante ver cómo películas que llegan a los cines o a las plataformas de streaming se abren paso únicamente por la calidad de sus historias, actores, bandas sonoras y su cuidada producción. En 2025, tuvimos un par de casos que se convirtieron en los fenómenos... + más

Todas las series que llegarán en 2026: estrenos de Marvel, nuevas temporadas de 'Euphoria' y 'The Bear', además de adaptaciones de grandes novelas | El Tiempo

Con conteo regresivo, Marvel revela el retorno de uno de sus más queridos personajes en un conmovedor avance de su próxima película de Avengers | NTN24