La cafeína es por excelencia un energizante natural que acompaña el día a día de millones de personas, sobre todo, en una taza de café; sin embargo, en los últimos meses se ha popularizado su consumo en pequeñas bolsitas o pouches, similares a una bolsa de té o incluso bolsitas de azúcar.Estos famosos pouches, que vienen en cajitas circulares similares al empaque de las mentas, se han viralizado a través de las redes sociales, sobre... + Leer noticia completa

Aunque el auge de la inteligencia artificial y las nuevas tecnologías, ha marcado el desarrollo laboral en el mundo, hay otro punto importante en el que se han centrado las empresas y han hecho que su cultura gire a entorno a ello y es el bienestar de sus trabajadores.Muchas... + más
Adiós a lo básico: el 2026 se viste de más color | El Tiempo
Brayan Carreño, el colombiano campeón mundial de patinaje artístico, dice que baila salsa desde que tiene memoria: “La practiqué desde muy pequeño, antes de saber en dónde estaba parado”. De la salsa a los patines solo hubo un paso. Cuando tenía ocho años, Brayan y... + más
Cali y dos ciudades de Puerto Rico abogan por reconocimiento de la salsa ante la Unesco | El Tiempo
Esperamos una derrama económica de $56.000 millones diarios durante la feria de Cali | La República

Las actividades laborales y emocionales suelen ser las conductoras de situaciones de estrés, sobre todo cuando la carga en el trabajo se hace excesiva o los traumas del pasado hacen parte de la cotidianidad de las personas.En estos momentos, el cortisol hace presencia como una... + más
‘Hangry’: ¿por qué nos da mal genio cuando tenemos hambre? | El Tiempo
'Realmente amor' y otras comedias de Navidad: por qué ver estas películas es una terapia para el bienestar | El Tiempo

Invertir en el mercado de valores es una buena opción para aquellos que saben del sector y su comportamiento. Empresas como Ecopetrol, Grupo Éxito o Grupo Cibest son una alternativa sólida por su valorización, en la que sobre salen las del sistema financiero este año.No... + más

Dormir bien es un pilar fundamental para la salud física, mental y emocional; es una actividad vital para que el cuerpo pueda responder a la exigencia de cada día, especialmente a las jornadas laborales.Cada vez más personas reportan dificultades para conciliar el sueño o... + más
Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño | La República

Después de décadas de investigaciones infructuosas, dos nuevos medicamentos y un análisis de sangre pionero han dado recientemente a los pacientes de Alzheimer la esperanza de luchar contra esta enfermedad debilitante, pero aún quedan dudas sobre su eficacia.Cualquier camino... + más
Alzheimer: los 4 avances más esperanzadores para tratar esta enfermedad en 2026 | RCN
Los hospitales colombianos dentro de los 10 mejores del ranking de América Latina | NTN24

Frase de la semana: “Haz que este año sea diferente al hacer que todo sea lo mismo”, Helen Schucman, autora de Un Curso de Milagros.CapricornioLa estrellaMuchas de las semillas que has sembrado este año comienzan a dar fruto. Sin embargo, es importante que no aceleres el... + más
El Taróscopo de Alexa para este 4 de enero de 2026: conozca lo que dicen los astros para cada signo | El Tiempo
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