'Si sus padres tienen 50 o 60 años y no hacen deporte, a los 70 años no serán independientes': experto en longevidad

El Tiempo Variedad 10 de enero de 2026

Con el paso del tiempo, es normal que la mayoría de personas pierda masa muscular o tenga problemas de movilidad. Muchos de estos inconvenientes pueden ser evitables realizando actividad física constante desde la juventud.Así lo afirmó David Céspedes, que según sus redes sociales se especializa en Salud Pública, Medicina Estética, Cirugía Capilar y Longevidad. El médico, que tiene más de 85 mil seguidores en TikTok, aconsejó a sus... + Leer noticia completa



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