Cómo ajustar el sueño de los niños antes del regreso a clases: recomendaciones de neuróloga
El regreso a clases no solo implica preparar uniformes, mochilas y útiles escolares. También exige un ajuste clave que muchas veces pasa desapercibido: recuperar el ciclo de sueño. Tras meses de horarios más flexibles durante las vacaciones, volver abruptamente a la rutina puede afectar el ánimo, la concentración y el aprendizaje de niñas y niños durante varias semanas. Así lo explica la Dra. Marcela Paredes, neuróloga infantil de... + Leer noticia completa
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