Salud
27 de febrero de 2026 Página 1
Salud
Cómo ajustar el sueño de los niños antes del regreso a clases: recomendaciones de neuróloga
El regreso a clases no solo implica preparar uniformes, mochilas y útiles escolares. También exige un ajuste clave que muchas veces pasa desapercibido: recuperar el ciclo de sueño. Tras meses de horarios más flexibles durante las vacaciones, volver abruptamente a la rutina... + más
Cuándo empiezan las clases 2026 para escolares y en qué fecha serán las vacaciones de invierno | BioBioChile
Soy neuróloga y esto es lo que puedes hacer para reducir tu dolor de cabeza o migraña | La Tercera
Marzo y la vuelta a la normalidad ¿qué pasa con el sueño?
Rocío Zúñiga Académica Enfermería Universidad Andrés Bello Durante las vacaciones las actividades cambiaron, los hábitos cambiaron, al acostarse más tarde, despertarse sin horarios fijos y sin esa alarma que suele acompañarnos son parte de la nueva rutina. No... + más
Dormir bien es una necesidad | Publimetro Chile
¿Qué significa despertar varias veces durante la noche?: Conoce aquí las causas | La Cuarta
¿Buscas ganar más músculo? Este es el tiempo que debes descansar entre ejercicios, según experto
Muchas son las personas que asisten a gimnasios para realizar ejercicio, para tener un estilo de vida saludable, para conseguir un cambio físico o simplemente por gusto. En caso de querer conseguir más músculo, además de realizar ejercicio, es necesario descansar el tiempo... + más
Crece la tensión en Asia por ejercicios militares de China frente a Taiwán definidos como una “advertencia” | Publimetro Chile
Campaña busca garantizar la educación de 85 niños, niñas y adolescentes con cáncer: así puedes donar
Con el inicio del año escolar 2026, Fundación Nuestros Hijos lanza su campaña “¡Mi vuelta a clases es contigo!”, una iniciativa solidaria que busca reunir más de $50 millones de pesos para apoyar a los 85 estudiantes oncológicos que actualmente forman parte de sus... + más
Estos son los conservantes que pueden causar cáncer según estudio: en qué alimentos se encuentran | BioBioChile
Teletón 2025: Estas son todas las formas en las que puedes donar | Teletrece
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