Siete maneras de engañarte a ti mismo para comer mejor
Podemos creer que controlamos lo que comemos, pero nuestros sentidos influyen constantemente en lo que compramos y en la cantidad que consumimos. Aquí te mostramos cómo usarlos a tu favor. Quizás no te des cuenta, pero puedes saborear con los oídos. Piensa en el chisporroteo de un filete o en el estallido de una lata de refresco: ¿ya te despiertan las papilas gustativas? ¿Y qué me dices de la música que sonaba la última vez que comiste... + Leer noticia completa
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