7 maneras de engañarte a ti mismo para comer mejor
Una mujer con audífonos sentada comiendo una ensaladaGetty ImagesPodemos creer que controlamos lo que comemos, pero nuestros sentidos influyen constantemente en lo que compramos y en la cantidad que consumimos. Aquí te mostramos cómo usarlos a tu favor.Quizás no te des cuenta, pero puedes saborearlo con tus oídos. Basta pensar en el crepitar de un filete o en el estallido de una lata de refresco: ¿provocan un hormigueo en tus papilas... + Leer noticia completa
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