¿A quién no le gustaría que le pagasen por dormir la siesta? Ese hábito en España tiene su premio con la original acción de un negocio de Madrid. La tienda de ropa Colors of Madrid ha decidido convertir la siesta en la protagonista de su nueva campaña y en una estupenda experiencia remunerada.“La siesta no es solo dormir es una forma de entender la vida” explica Arturo de Diego CEO de Colors of Madrid. “Con esta campaña queremos... + Leer noticia completa
En varias regiones reconocidas por su alta esperanza de vida, la siesta diaria se identifica como un factor que contribuye tanto a la longevidad como a la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares. Así lo reflejan diversos estudios científicos y datos recopilados... + más
La siesta, un “invento” romano por el que criticaron a los españoles y que hoy hace felices a todos | Clarín
Cuánto debe durar la siesta perfecta según la NASA | Infobae
Que no te guste dormir la siesta es más común de lo que se cree, aunque muchas personas den por sentado que la siesta es una pausa reparadora y natural para recargar energías. Desde la psicología, esta reacción puede estar relacionada con cómo regulamos nuestro sueño,... + más
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Siesta del café: qué es, cómo funciona y por qué puede mejorar tu energía y rendimiento | Diario Uno

Primero fue la Inquisición y más tarde la siesta. Puestos a sumar agravios a la leyenda negra española los países de nuestro entorno particularmente los anglosajones cuestionaron hasta no hace tanto ese hábito tan nuestro atribuyéndole el mal de la improductividad.Y de mal... + más
Cuánto debe durar la siesta perfecta según la NASA | Infobae
Siesta del café: qué es, cómo funciona y por qué puede mejorar tu energía y rendimiento | Diario Uno
La siesta corta, conocida como “power nap”, ganó reconocimiento entre especialistas y estudios internacionales gracias a sus efectos positivos tanto inmediatos como a largo plazo en la salud física y mental. De acuerdo con Tribune Content Agency, LLC, las siestas breves,... + más
Siesta energética: cuánto tiempo debe durar, cómo mejora la concentración y el rendimiento diario | Infobae

Según un artículo de Sleep Foundation, este método puede generar mayor claridad mental y vitalidad que tomar solo café o dormir una siesta convencional. siesta del café La siesta del café es un método que impulsa la productividad y reduce la fatiga en pocos minutos. Cómo... + más
Qué es la “caffeine nap” y por qué en algunos casos podría aumentar la concentración | Infobae
Cuánto debe durar la siesta perfecta según la NASA | Infobae
La siesta ocupa un lugar especial en la cultura cotidiana. Despierta debates durante los almuerzos familiares, en oficinas con empleados que luchan contra el sueño y en conversaciones en las que todos creen tener la fórmula perfecta. Algunos defienden que diez minutos... + más
¿Cuánto tiempo debe durar una siesta para que sea realmente efectiva? Esto dice un estudio de la NASA | La Gaceta
Tomar una taza de café justo antes de una siesta corta se conviritió en una tendencia viral en redes sociales, conocida como “caffeine nap”, que promete potenciar la energía y concentración. Aunque a primera vista pueda parecer contradictorio mezclar cafeína y sueño,... + más
La matemática que queremos: accesible, crítica e inclusiva | Diario Río Negro
El consumo de café, contra lo que se creía, no eleva el riesgo de arritmias | El Día
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