Valtelina, Italia.- En un video publicado recientemente en una red social en la que ha comenzado a participar, el cineasta Werner Herzog relató lo maravillado que se ha sentido desde su infancia por la disciplina llamada “vuelo de esquí”, derivada del salto de esquí. El director mencionó al deportista más admirado por él en esa disciplina, al que le dedicó el documental El gran éxtasis del escultor de madera Steiner, sobre el suizo... + Leer noticia completa
Despertar después de las horas adecuadas de sueño sin sentirse descansado es una sensación frecuente en estos tiempos que corren. Existen varias causas, dicen los expertos, principalmente ligadas a la mala higiene del sueño (exceso de consumo de café, comidas copiosas,... + más
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos | Infobae
Cuáles son las mejores posturas para dormir bien durante el embarazo, según la ciencia | Infobae
MIÉRCOLES, 4 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- El ruido rosa se ha convertido en un somnífero de moda, pero un nuevo estudio indica que en realidad podría interferir con la actividad cerebral durante el sueño.Las personas que escuchaban ruido rosa sufrieron una... + más
El ruido rosa y el descanso: lo que revela la ciencia sobre dormir con sonidos de fondo | Infobae
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Ella había tenido un tremendo miedo de volar. Así empezó todo: quince años sin subirse a un avión por playa caribeña que le ofrecieran, por ganas de ver a aquella persona del otro lado del océano, por nada. Quince años.100 preguntas a un piloto de línea aéreaPor Carola... + más
El piloto sanjuanino que hace vivir momentos imborrables: su avión, la mejor anécdota y la sorpresa por su juventud | Tiempo de San Juan
Federico voló en parapente hasta sufrir un accidente, pero sigue enseñando: Disfruto ver volar a un alumno porque intuyo lo que siente | Diario Río Negro
La cantidad ideal de horas de sueño no responde a una cifra universal, sino que varía según factores biológicos, culturales y personales. Aunque la recomendación más aceptada sugiere que los adultos deben dormir entre siete y nueve horas por noche, lo más importante es... + más
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Por qué dormir bien, según Harvard, fortalece el sistema inmune y mejora el ánimo | Infobae
Dormir bien es clave para una buena salud física y mental. Así lo evidencian investigaciones que han demostrado sus beneficios para el corazón, el cerebro y la longevidad. Un nuevo estudio ha avanzado hacia una comprensión más compleja y abarcativa de su papel en la salud... + más
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Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria | Infobae
Despertar agotado, con falta de apetito o la mente dispersa, pese a haber dormido varias horas, es una escena cada vez más común. En tiempos en que relojes y aplicaciones muestran supuestos “puntajes de sueño”, la pregunta que importa no es cuántas horas has dormido,... + más
Cuál es la temperatura ideal para un descanso profundo, según la ciencia | Infobae
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Despertar con energía renovada implica mucho más que dormir las horas recomendadas: depende de entender cómo cada fase del sueño contribuye a la recuperación física y mental. Así lo explican los expertos de Harvard, quienes destacan que el sueño es un proceso activo y... + más
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Qué le pasa a tu cuerpo cuando te despiertas varias veces durante la noche | La Gaceta
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