Después de los 70: el ejercicio clave que mejora la autonomía y puede alargar la vida
Salud Después de los 70: el ejercicio clave que mejora la autonomía y puede alargar la vida Especialistas advierten que, en los ejercicios después de los 70 años, entrenar el equilibrio es clave para prevenir caídas y mejorar la calidad de vida. 27 de enero, 2026 18.00 Hacer actividad física frecuentemente ayuda a tener una vida más saludable. Los expertos recomiendan realizar ejercicios a todas las edades, incluso, luego de los 70 años.... + Leer noticia completa
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