La siesta corta potenciaría la capacidad de aprendizaje del cerebro
Dormir una siesta corta a media tarde no solo ayuda a recuperar energía: también puede mejorar de manera concreta la capacidad del cerebro para aprender. Un estudio internacional liderado por la Universidad de Ginebra, en colaboración con el Medical Center–University of Freiburg, demostró que un descanso breve es suficiente para reorganizar los circuitos neuronales y preparar la mente para adquirir nuevos recuerdos.La investigación,... + Leer noticia completa
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