Especialistas de la Universidad del Desarrollo de Chile analizaron las propiedades del magnesio para el metabolismo humano. El estudio sobre este nutriente destaca su importancia en la dieta ante la fatiga persistente. La variedad de compuestos químicos disponibles requiere una selección exacta para mejorar el rendimiento físico.... + Leer noticia completa
La popularidad de los suplementos de magnesio y zinc ha crecido entre quienes buscan alternativas naturales para mejorar el sueño, especialmente frente a la melatonina. La comparación directa entre ambos minerales revela diferencias claras en sus mecanismos y eficacia, según... + más
Magnesio en alimentos o suplementos: cuáles son sus beneficios para la salud | Infobae
¿El suplemento de magnesio puede afectar tus riñones? expertos responden | Clarín
Un número creciente de investigaciones indica que existe un vínculo entre la dieta y la salud mental. La relación entre lo que una persona come y los síntomas de la ansiedad comenzó a ganar relevancia cuando diversos casos revelaron que algunos trastornos pueden vincularse... + más
Magnesio en alimentos o suplementos: cuáles son sus beneficios para la salud | Infobae
¿El suplemento de magnesio puede afectar tus riñones? expertos responden | Clarín
El magnesio, mineral esencial para el funcionamiento del cuerpo, ha ganado popularidad por el auge de los suplementos y las afirmaciones sobre sus supuestos beneficios. Sin embargo, la evidencia científica indica que una dieta equilibrada cubre las necesidades diarias de este... + más
Magnesio en alimentos o suplementos: cuáles son sus beneficios para la salud | Infobae
¿El suplemento de magnesio puede afectar tus riñones? expertos responden | Clarín
El magnesio es un mineral esencial presente en el organismo que ha generado interés en la comunidad médica y entre quienes sufren migrañas, debido a su potencial en la prevención de estos episodios. De acuerdo con Verywell Health, diversos estudios señalan resultados... + más
Magnesio en alimentos o suplementos: cuáles son sus beneficios para la salud | Infobae
¿El suplemento de magnesio puede afectar tus riñones? expertos responden | Clarín
En la última década, el interés por los suplementos nutricionales mostró gran crecimiento, en especial los de magnesio. Plataformas de redes sociales y figuras públicas popularizaron este mineral, atribuyéndole propiedades que van desde la mejora del sueño hasta la... + más
¿El suplemento de magnesio puede afectar tus riñones? expertos responden | Clarín

El magnesio es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano y su impacto en la salud cerebral es particularmente notable. Estudios científicos destacan su papel clave en procesos como la memoria el aprendizaje y la regulación emocional convirtiéndolo... + más
¿El suplemento de magnesio puede afectar tus riñones? expertos responden | Clarín

En la búsqueda de soluciones naturales, el magnesio se destaca por ser un mineral esencial que puede llegar a jugar un papel importante en la mejora del bienestar general. Aunque no todos ofrecen los mismos beneficios para el cuerpo, existe uno que en particular demostró ser... + más
¿El suplemento de magnesio puede afectar tus riñones? expertos responden | Clarín
Cómo tomar magnesio para combatir la fatiga muscular y mejorar el rendimiento deportivo | Clarín
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