Magnesio en alimentos o suplementos: cuáles son sus beneficios para la salud
En la última década, el interés por los suplementos nutricionales mostró gran crecimiento, en especial los de magnesio. Plataformas de redes sociales y figuras públicas popularizaron este mineral, atribuyéndole propiedades que van desde la mejora del sueño hasta la reducción del estrés y el alivio de dolores musculares. El aumento de la circulación de información sobre el magnesio generó tanto entusiasmo como confusión, con mensajes... + Leer noticia completa
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