No es una moda. El magnesio se ganó su lugar en la conversación sobre salud porque cumple funciones vitales en el cuerpo humano. Y, sin embargo, muchas personas nunca lo suplementaron o ni siquiera lo consideraron. Hoy, este mineral se convierte en protagonista de una tendencia mundial: cada vez más profesionales de la salud lo recomiendan, y cada vez más personas lo incorporan en su rutina diaria para sentirse mejor. Pero, ¿qué hace... + Leer noticia completa
En los últimos años con el auge de la vida sana y más natural los suplementos de magnesio se pusieron de moda. Cada vez son más las personas que recurren a ellos para reforzar la cantidad de este nutriente tan necesario.Los National Institutes of Health (NIH) de Estados... + más
Alimentos con magnesio para incorporar al desayuno que te ayudaran con tu estado de ánimo | La Gaceta
¡Desayuná con estos 6 alimentos con magnesio y transformá tu día! | La Voz del Interior
Salud ¿Cuáles son los beneficios del citrato de magnesio? Los beneficios y problemas de este suplemento. Las recomendaciones de una farmacéutica. 17 de abril, 2025 17.24 Todo lo que necesitás saber del citrato de magnesio. El citrato de magnesio, un suplemento utilizado para... + más
Los 5 síntomas que indican que debes tomar suplemento de magnesio, según Harvard | LMNeuquen
Este es el magnesio clave para la salud digestiva y física | El Destape
Los minerales son fundamentales para el buen funcionamiento del cuerpo entre ellos el magnesio esencial por sus múltiples beneficios para la salud.El magnesio satisface varias funciones en la organismo como la producción de energía la síntesis de proteínas y la transmisión... + más
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¡Desayuná con estos 6 alimentos con magnesio y transformá tu día! | La Voz del Interior
El ejercicio físico moderado o intenso forma parte de las recomendaciones básicas para tener una mejor salud física y mental. Claro que hacer ejercicio puede conducir a una mayor fatiga muscular.En este sentido cabe recordar que además de las vitaminas el cuerpo necesita de... + más
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El magnesio resulta esencial para más de 300 reacciones bioquímicas que se producen en nuestro cuerpo necesitan del mineral. La falta del mismo nos puede producir desde fatiga, debilidad muscular o entumecimiento hasta calambres musculares. Este mineral puede adquirirse... + más
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El magnesio es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del organismo, ya que participa en más de 300 procesos bioquímicos. Su presencia es fundamental en la regulación de la función muscular y nerviosa, el mantenimiento de la salud ósea y la estabilidad... + más
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Un estudio reveló cuál es el mejor desayuno gracias a su aporte de magnesio | El Destape
¿Te sentís fatigado, con falta de concentración o notás tus músculos débiles? La clave para empezar el día con energía y vitalidad podría estar en un mineral esencial que a menudo pasa desapercibido: el magnesio. Este nutriente indispensable participa en más de 300... + más
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