¡Desayuná con estos 6 alimentos con magnesio y transformá tu día!
¿Te sentís fatigado, con falta de concentración o notás tus músculos débiles? La clave para empezar el día con energía y vitalidad podría estar en un mineral esencial que a menudo pasa desapercibido: el magnesio. Este nutriente indispensable participa en más de 300 reacciones bioquímicas en tu organismo, influyendo desde la función muscular y nerviosa hasta la salud ósea y cardiovascular, según la Escuela de Salud Pública de... + Leer noticia completa
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