Los 5 síntomas que indican que debes tomar suplemento de magnesio, según Harvard
Es cada vez más habitual que las personas elijan suplementos para combinar su dieta alimentaria para evitar el paso del tiempo y el deterioro de la salud. Muchos eligen suplementos de magnesio ya que están indicadas para mejorar la salud muscular, ósea y nerviosa. Sin embargo, desde la Universidad de Harvard especificaron que hay que saber cuándo tomarlos y qué cuidados tener en cuenta. Los Institutos Nacionales de Salud sostienen que el... + Leer noticia completa
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